Групповая программа Светланы Паршенковой на 12 недель
Как выйти из сценария, который управляет вашими отношениями
Чтобы перестать тратить годы на несчастливые отношения и построить близкое доверительное партнерство с мужчиной.
Если в отношениях повторяется одно и то же с разными мужчинами, программа поможет понять причину и выйти из негативного сценария за 3 шага.
Сценарий 1
Отношений хочется, но рядом снова оказываются женатые, эмоционально недоступные мужчины или те, с кем нет настоящей близости.
Сценарий 2
После болезненных отношений мужчины словно перестают вас замечать. Отношений нет годами, и появляется ощущение «со мной что-то не так».
Сценарий 3
Вы привыкли справляться сами, поддерживать, спасать, брать ответственность за двоих. И снова оказываетесь в отношениях, где всё держится на вас.
Сценарий 4
Вы многое понимаете про себя, были в терапии, знаете свои травмы и сценарии. Но в реальных отношениях всё равно возвращаются тревога, сомнения и старые реакции.
Сценарий 5
Вы самостоятельны, привыкли рассчитывать на себя и действительно можете многое сами. Но за этой независимостью близость становится менее доступной.
Однажды наступает момент, когда вы понимаете, что всё это уже было много раз и будет повторяться дальше.
Что вы можете менять мужчин, стараться, работать над собой, но результат будет тем же. И сделать шаг к другому формату отношений хочется, но непонятно, как построить их иначе.
Потому что вы не видите, что на самом деле управляет вашими отношениями.
Но продолжаете делать по-старому
Вы уже можете знать, что не нужно догонять, терпеть, спасать или растворяться в мужчине.
Но когда отношения становятся значимыми, старая реакция включается автоматически и раньше, чем вы успеваете применить всё, что знаете.
Поэтому недостаточно просто знать, как «правильно». Важно найти причину, которая снова запускает привычную реакцию, и изменить сам механизм.
Увидеть сценарий
Изменить реакции
Выстроить партнерство
Начинаем с того, что повторяется и волнует в отношениях сейчас.
Что запускает привычную реакцию и какие убеждения её поддерживают.
Вы переносите новый способ действовать в реальные отношения.
Разбираем, что получилось и где снова включился старый сценарий.
Новый способ постепенно становится вашим опытом, а не просто знанием «как правильно».
Выходят раз в неделю, чтобы последовательно проходить каждый этап и успевать применять его в жизни.
Раз в неделю я лично работаю с запросами участниц и помогаю разобрать то, что происходит именно в вашей ситуации.
3–4 практики после каждого урока, медитации и техники, чтобы не только понимать, но и пробовать новые реакции в реальных ситуациях.
Небольшая группа позволяет мне работать с индивидуальными задачами каждой участницы.
Мои ответы, поддержка и возможность не оставаться один на один с вопросами между встречами.
«Несколько лет не получалось. Все уходили через 2 месяца. После работы встретила мужчину и впервые всё сложилось»
«Я понимала всё, но не могла остановиться. Сейчас я чувствую себя спокойно и не теряю себя в отношениях»
«Я всегда выбирала недоступных. Теперь выбираю тех, кто выбирает меня»
Здесь недостаточно только понять причину. Вы будете замечать старую реакцию в жизни, пробовать действовать иначе и разбирать результат со мной.
Поэтому работа длится 12 недель: новый способ важно не только понять, но и несколько раз прожить в реальных ситуациях.
Так бывает. Вы не можете своей терапией изменить другого человека. Мы разделяем, что зависит от вас, а что может изменить только ваш партнёр.
Продолжительность работы — 3 месяца
12 групповых сессий со мной
Доступ к материалам на 1 год
Вы можете многое понимать про себя, но изнутри собственного сценария сложно увидеть, что именно снова приводит вас к одному и тому же результату.
Поэтому перед программой я провожу личную диагностику.
По итогам у вас будет персональный план дальнейших шагов.
Если я увижу, что под ваш запрос подходит программа, расскажу, как мы можем продолжить работу — в группе или индивидуально.
Автор программы
[Текст об авторе]
[Ответ 1]
[Ответ 2]
[Ответ 3]
Групповая программа Светланы Паршенковой на 12 недель
Как выйти из сценария, который управляет вашими отношениями
Чтобы перестать тратить годы на несчастливые отношения и построить близкое доверительное партнерство с мужчиной.
Если в отношениях повторяется одно и то же с разными мужчинами, программа поможет понять причину и выйти из негативного сценария за 3 шага.
Отношений хочется, но рядом снова оказываются женатые, эмоционально недоступные мужчины или те, с кем нет настоящей близости.
После болезненных отношений мужчины словно перестают вас замечать. Отношений нет годами, и появляется ощущение «со мной что-то не так».
Вы привыкли справляться сами, поддерживать, спасать, брать ответственность за двоих. И снова оказываетесь в отношениях, где всё держится на вас.
Вы многое понимаете про себя, были в терапии, знаете свои травмы и сценарии. Но в реальных отношениях всё равно возвращаются тревога, сомнения и старые реакции.
Вы самостоятельны, привыкли рассчитывать на себя и действительно можете многое сами. Но за этой независимостью близость становится менее доступной.
Нажмите на сценарий, чтобы прочитать описание
Однажды наступает момент, когда вы понимаете, что всё это уже было много раз и будет повторяться дальше.
Что вы можете менять мужчин, стараться, работать над собой, но результат будет тем же. И сделать шаг к другому формату отношений хочется, но непонятно, как построить их иначе.
Потому что вы не видите, что на самом деле управляет вашими отношениями.
Но продолжаете делать по-старому
Вы уже можете знать, что не нужно догонять, терпеть, спасать или растворяться в мужчине.
Но когда отношения становятся значимыми, старая реакция включается автоматически и раньше, чем вы успеваете применить всё, что знаете.
Поэтому недостаточно просто знать, как «правильно». Важно найти причину, которая снова запускает привычную реакцию, и изменить сам механизм.
Увидеть сценарий
Изменить реакции
Выстроить партнерство
Начинаем с того, что повторяется и волнует в отношениях сейчас.
Что запускает привычную реакцию и какие убеждения её поддерживают.
Вы переносите новый способ действовать в реальные отношения.
Разбираем, что получилось и где снова включился старый сценарий.
Новый способ постепенно становится вашим опытом, а не просто знанием «как правильно».
Выходят раз в неделю, чтобы последовательно проходить каждый этап и успевать применять его в жизни.
Раз в неделю я лично работаю с запросами участниц и помогаю разобрать то, что происходит именно в вашей ситуации.
3–4 практики после каждого урока, медитации и техники, чтобы не только понимать, но и пробовать новые реакции в реальных ситуациях.
Небольшая группа позволяет мне работать с индивидуальными задачами каждой участницы.
Мои ответы, поддержка и возможность не оставаться один на один с вопросами между встречами.
«Несколько лет не получалось. Все уходили через 2 месяца. После работы встретила мужчину и впервые всё сложилось»
«Я понимала всё, но не могла остановиться. Сейчас я чувствую себя спокойно и не теряю себя в отношениях»
«Я всегда выбирала недоступных. Теперь выбираю тех, кто выбирает меня»
Листайте вбок, чтобы прочитать все отзывы
Здесь недостаточно только понять причину. Вы будете замечать старую реакцию в жизни, пробовать действовать иначе и разбирать результат со мной.
Поэтому работа длится 12 недель: новый способ важно не только понять, но и несколько раз прожить в реальных ситуациях.
Так бывает. Вы не можете своей терапией изменить другого человека. Мы разделяем, что зависит от вас, а что может изменить только ваш партнёр.
Продолжительность работы — 3 месяца
12 групповых сессий со мной
Доступ к материалам на 1 год
Вы можете многое понимать про себя, но изнутри собственного сценария сложно увидеть, что именно снова приводит вас к одному и тому же результату.
Поэтому перед программой я провожу личную диагностику.
По итогам у вас будет персональный план дальнейших шагов.
Если я увижу, что под ваш запрос подходит программа, расскажу, как мы можем продолжить работу — в группе или индивидуально.
Записаться на диагностикуАвтор программы
[Текст об авторе]
[Ответ 1]
[Ответ 2]
[Ответ 3]
